C’est avec une très grande joie que nous vous proposons un nouvel atelier, pour le plus grand plaisir de vos enfants, du CP au CM2.
Ils seront les bienvenu(e)s pour venir expérimenter les émotions et qu’elles deviennent un atout.
Une fois par mois, dans la joie et la bienveillance, venez vivre une expérience unique !
Animé par Sandrine et Virginie
La Gesalt et le Yoga au service des émotions
La Gesalt permet de reconnaître et accueillir ses émotions dans son corps.
Le Yoga permet aux émotions de circuler dans le corps grâce aux postures et à la respiration.
Ainsi les émotions ne sont pas stockées au niveau du corps et ne créent pas de blocage physique et/ou émotionnel. Elles sont libérées.
Au cours des séances, l’enfant va apprendre à connaître son corps, à apaiser son esprit et à trouver son équilibre. Il prendra contact avec ses émotions, les identifiera et les libèrera.
Les séances ont lieu une fois par mois, le mercredi de 10h30 à 11h30
Dans ma yourte, 256 chemin des Perrières, à Mazille.
Calendrier et émotions rencontrées
cette année 2024/2025 :
- 25 septembre : STRESS
- 9 octobre : JALOUSIE
- 6 novembre : PLAISIR
- 11 décembre : FATIGUE
- 15 ou 22 janvier : PATIENCE
- 12 février : AMOUR
- 19 mars : ENNUI
- 9 avril : REJET
- 14 mai : AGRESSIVITÉ
- 11 ou 18 juin : JOIE
Inscriptions :
Sandrine COGNARD, Gesalt thérapie
06 13 69 03 24 / sandrine.cognard673@orange.fr
Virginie THIBODAUX, professeure de Yoga
06 80 12 91 10 / contact@maiayoga.fr
Tarif :
- 20€ la séance
- 150€ les 10 séances